Försommar och med motion samt avkoppling

Fredagen den 27 maj åkte vi till Malmö för att besöka barnbarnen vilket alltid är trevligt. På fredagseftermiddagen fick vi lite motion och barnbarnen passade på att cykla. Och motion det fick jag verkligen,för så här fort hade jag inte kunnat gå för en månad sedan. Men med styrketräning och små vanliga promenader och med stark vilja klarade jag att bygga upp muskelmassan i låren på 14 dagar.Tänk att så lite det egentligen behövs. Så nu är det styrketräning som gäller för alltid,för det tar ju inte många minuter att träna.

Den översta bilden gör Maja och Tina sig klara för start. Filip hade lite problem att komma igång,här är han med sin mamma. Vi stannade till söndagen för min man hjälpte dottern i trädgården för det är ju inte alltid lätt att hinna med trädgård när man har barn och jobb.Tre fina dagar blev det fast vädert kunde ju varit bättre. Men tack och lov så började vecka bra det blev sol och värme i fyra dagar med 20 - 24 grader varmt fredagen var det lite blåsigare men sol inte lika varmt. Solen lyser även idag men det är bara 11 grader i skrivandes stund och så blåser det vilket jag inte gillar.Veckan som gått har vi arbetat i vår trädgård och man mår så bra att och det är samtidigt så rogivande. Naturligtvis så sitter vi också och njuter av allt det vackra som naturen ger.